每日瑜伽-初级瑜伽入门&高级瑜伽健身减肥视频教程
只知道瑜伽和郑多燕那么你就out了，来自欧美的瘦身健身帮你燃烧体内脂肪~无论你是初级还是高级，总能在这里找到适合你的！
运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，肥胖者通过一定的有氧运动，消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，从而达到减肥的目的。 运动减肥的同时一定要养成良好的饮食习惯，减肥效果会事半功倍！
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